BAR – NVO „Centar za ekologiju i afirmaciju zdravlja- CEAZ” iz Bara obavila je istraživanja pod nazivom „Ispitivanje znanja sportista o pravilnoj ishrani i suplementaciji”. Prema riječima specijaliste higijene i užeg specijaliste dijetoterapije,
Snežane Barjaktarović Labović, sportisti bi trebalo da budu upoznati sa osnovnim principima sportske ishrane, da posjeduju znanje o vrstama hranljivih materija, količini i dnevnom rasporedu obroka.
- Prema većini istraživanja sprovedenih u svijetu, oni najviše informacija dobijaju od svojih trenera, posebno od stručnjaka koji se bave kondicijom - navodi Barjaktarović Labović.
Projekat NVO „CEAZ” na čijem je čelu bazira se na istraživanju nakon kojeg očekuju da će, zahvaljući reprezentativnom uzorku i pravilnoj stratifikaciji, dobiti prve rezultate koji se odnose na način ishrane i suplementacije sportista i sportistkinja u našoj zemlji.
- Istraživanje ima za cilj da utvrdi nivo znanja sportista o ishrani, njihove dijetetske navike, i međusoban odnos između znanja i navika. Takođe će biti utvrđena razlika u znanju, kao i navikama između različitih sportova, ali i sportista i sportistkinja. Radi dobijanja podataka o stanju uhranjenosti, svakom sportisti će se u okviru antropometrijskih mjerenja odrediti tjelesna kompozicija (procenat masti, mišića, vode) - objašnjava ona i dodaje da je praktični dio istraživanja započet u Podgorici, gdje se radilo sa oko 50 karatista iz 17 klubova širom zemlje. Kriterijume istraživanja ispunilo je 39 sportista i trenera. Nakon anketiranja, svima je određen i tjelesni sastav. S obzirom da se pokazalo da sportisti imaju dosta dilema u vezi sa unosom pojedinih makronutrijenata, izborom namirnica prije i posle treninga, rehidracijom... Od stručnog tima „CEAZ” dobili su korisne savjete i odgovore u vezi sa sportskom ishranom.
- Istraživanje će biti nastavljeno među sportistima i sportistkinjama u Baru, Budvi, Beranama i Bijelom Polju. Planiran je obuhvat od najmanje 200 sportista - najavljuju iz ove NVO.
D.S.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
