Dječija depresija je poremećaj koji se može pojaviti iz niza razloga, a simptomi su nespecifični. Donosimo 13 najčešćih pokazatelja da vaše dijete možda pati od depresije. Iako se kod djece najčešće javlja u adolescenciji, dječija depresija može se pojaviti već u dobu vrtića. Razlozi su brojni, a među vodećim uzrocima je uticaj okoline.
– Obično kod jako male djece ne dijagnostikujemo depresiju u pravom smislu riječi, a do prije 50 godina dječija depresija se nije ni dijagnostikovala na ovaj način, ali definitivno danas u sve ranijoj dobi možemo vidjeti pojavu prvih tegoba. Simptomatski postoji velika razlika između dječije i odrasle dobi. Sa jedne strane je to bojažljivost, tuga, plakanje, odbijanje hrane i slično.
Mogu biti posebno izraženi agresija i razdražljivost. Agresija može upućivati na čitav niz problema, pa za dijagnozu dječije depresije treba dobra saradnja roditelja i pedijatra. Sa druge strane, u težim slučajevima simptomi čak mogu ići do zaostajanja u razvoju, usporenih kretnji, nesanice i problema sa hranjenjem – objasnio je prim. Domagoj Štimac, dr. med., spec. psihijatar, subspecijalista dječje i adolescentne psihijatrije. Roditelj koji je kod svog djeteta primijetio takve promjene trebao bi da se obrati pedijatru za savjet ili stručnjaku mentalnog zdravlja.

Ocjene u školi su
sve lošije
Dječija depresija može uzrokovati smanjenu fokusiranost, pa će dijete zato teže pratiti nastavu ili slušati učitelja, pa čak i pisati domaći zadatak. Ako je riječ o odlikašu koji je iznenada počeo da dobija slabije ocjene, možda trebate pomnije provjeriti šta se dešava.
– Mnogi se žale na gubitak pažnje i koncentracije, a ne na osjećaj tuge. Zbune se lako i onda moraju iste stvari da rade stalno ispočetka. Osjećaju kao da im mozak ne radi – kaže dr Džon Vokap sa odjeljenja dječije i adolescentne psihijatrije na „Weill Cornell Medical College i New York-Presbyterian Hospital”.
Spava, ali se ne odmori
Tinejdžeri puno spavaju, no ako se iznenada promijene navike spavanja to može biti znak depresije.
– Neka djeca vole da zadrijemaju tokom cijelog popodneva, a pojedini ljudi sa depresijom rano ustaju i imaju poteškoće sa spavanjem. Njihov san nije osvježavajući i sledećeg dana se osjećaju iscrpljeni koliko god spavali. Kod djece to može uticati na obrazovanje i društveni život. Obično djeca i tinejdžeri kažu da se osjećaju iscrpljeno. Često kasne i gube stvari ili ne domaći jer su drijemali poslepodne. To utiče na njihov život – rekla je Lin Siklend, psiholog u „Children’s and Adult Center for OCD & Anxiety” u Plimutu.

Osjeća se bezvrijedno
Ako dijete kaže da njega ili nju niko ne voli ili da se osjeća bezvrijedno, provjerite šta stoji iza takvih izjava. Stručnjak može mališanu da pomogne i da ga odvrati od takvih misli.
– Treba identifikovati loše misli orijentisane prema depresiji i pronaći bolji način gledanja na stvari. To je velik izazov – kazala je dr Debra Kisen iz ordinacije „Light on Anxiety Treatment Center”.

Ne dobija pozivnice,
ali ga nije briga
Ljudi sa depresijom često se izoluju od drugih. Tinejdžeri koji lično dobro osjećaju takva otuđenja mogli bi da prestanu da zovu djecu koja su se odvojila i prestati da se druže sa njima.
– Kolege se često neće zapitati šta ne valja, dok dijete koje se osjeća loše neće tražiti ugodna iskustva. Blizu njih nije zabavno, pa ispadaju iz društva – pojašnjava dr Vokap.

Odbija zabavu
Zbog stresa oko škole, drama s prijateljima ili sportskih i umjetničkih audicija, razumljivo je da vašem djetetu ponekad treba mira. No pripazite ako stvari koje su za dijete ranije bile opuštajuće sad više to nisu.
– Družimo se s prijateljima i idemo na vikende sa njima zato što nas to raduje i opušta. Depresivni ljudi na to ne odgovaraju dobro i osjećaju nelagodu jer ne mogu da odgovore na način na koji se to od njih očekuje – nastavlja dr Vokap.

Napetost kod svakog
razgovora
Dječija depresija ponekad se skriva iz agresije, pa je teže prepoznati.
– Problem je što mnoga djeca, pa ni tinejdžeri, ne izgledaju tužno nego ih sve iritira. Tipično tinejdžersko ponašanje odnosi se na promjene raspoloženja. Vaše dijete je možda iz škole došlo neraspoloženo, ali se tokom večere raspoloženje popravilo. No ako vaše dijete eksplodira na vas bez obzira na situaciju, možda je riječ o depresiji – upozorava dr.Siklend.

Ne veseli se srećnim
uspomenama
Neka su djeca nesrećna, ali nisu klinički depresivna. Kako biste uočili razliku, provjerite kako vaše dijete reaguje kad govorite o srećnim uspomenama.
Neko ko je samo nesrećan obradovaće se prisjećanju boljih vremena. Ali depresivno dijete se neće razvedriti.
– Ako upitate za srećnija vremena, obično ponovo proživljavamo takve uspomene. No ako to ponovite s nekim ko je depresivan, reći se: Ne podsjećaj me na to, to je bilo u nekom drugom vremenu. Slično, dijete s depresijom ne može da zamisli srećnu budućnost – opisao je dr Vokap.

Plače više nego
obično
Plakanje je zdrav način izražavanja emocija. No ako inače sabrano dijete počne nekontrolisano da plače, posmatrajte kakve ga situacije dovode do plača. Ako osjećate da nešto nije u redu, nemojte to pripisati samo hormonima.
– Provjerite prati li taj plač činjenica da se dijete zatvara u sebe i ne želi da se bavi stvarima koje su ga nekad veselile? Ako osjećate da stvari nisu kakve bi trebale da budu, konsultujte se sa pedijatrom ili psihologom – ističe dr Kisen.

Ne želi da ga tješite
Normalno je osjećati tugu, pogotovo ako smo doživjeli nešto što nas je duboko dotaklo.
Obično ljudi traže utjehu i podršku u teškim trenucima. Depresivno dijete će se možda izmigoljiti iz vašeg zagrljaja znajući da on neće odagnati tugu.
– Ako zagrlite nekoga ko tuguje, reći će vam: ‘Hvala što si ovdje i što mi pružaš podršku’. No depresivni ljudi govore: ‘Zbog tvoge zagrljaja se osjećam lošije jer želim da se osjećam bolje, a ne mogu’ – ističe dr Vokap.

Često ste kod doktora
Fizički bol poput bolova u glavi ili u stomaku može se razviti kao prateći simptom depresije. Ako ste s djetetom često kod ljekara zbog takvih simptoma kojima se ne nalazi uzrok, vrijeme je za uzbunu.
– Ljekar kojeg često posjećujete mogao bi da prepozna simptome depresije – kaže dr Siklend.

Gubitak interesa
Nije razlog za uzbunu ako je dijete izgubilo interes za igranjem fudbala u klubu u koji ste ga upisali, ali ako je izgubilo interes za druženjem sa prijateljima, školom i igrom, onda je to već ozbiljan problem.
– Depresija ne zahvata samo jedan aspekt života nego zamagljuje većinu onih stvari kojima se neko bavi – objašnjava dr Kisen.

Drugačije prehrambene
navike
Simptom depresije može biti i promjena apetita, bez obzira da li je inače izbirljivo dijete počelo sa prejedanjem poslasticama, ili je ljubitelj hrane naglo izgubio volju za jelom. Djeca mijenjaju prehrambene navike kako odrastaju, no budite svjesni da je nagla i neočekivana promjena razlog za uzbunu.
– Kod depresije riječ je o nizu simptoma, a svaki pojedinačni može imati na stotine objašnjenja – ističe dr Kisen.
Priredila: A.Š.


Porodično nasleđe
Dok neki ljudi razviju depresiju bez obzira na porodično nasleđe, kod drugih je često riječ upravo o nasleđenom stanju, kaže dr Vokap. Čak i ako srodnici nisu imali formalnu dijagnozu, razmislite da li je neko imao simptome koji bi mogli upućivati na depresiju. Ako je odgovor pozitivan, dijete vam je u riziku.
– To je prva stvar koju treba učiniti prije provjere simptoma, pitati da li je bilo slučajeva depresije u porodici. Možete se osigurati na razne načine, ali treba provjeriti porodičnu istoriju – zaključuje dr Vokap.