Odlukom Nacionanog koordinacionog tijela za zarazne bolesti, a u cilju sprečavanja širenja virusa korona, zatvoreni su svi sportski objekti, rekreativni i fitnes centri, a zatvaranjem škola obustavljena je i nastava fizičkog vaspitanja za osnovce i srednjoškolce. Ipak, imajući u vidu važnost fizičke aktivnosti, prije svega za zdravlje, profesori fizičkog vaspitanja iz Bijelog Polja odlučili su da,prije svega učenicima,putem viber grupa i drugih onlajn načina komuniciranja daju upustva za vježbanje kod kuće.
Profesor fizičkog vaspitanja
Damir Kalić kaže da osnovcima i srednjošklocima dostavljaju predloge i sugestije o onome što mogu odraditi kod kuće ili u svom dvorištu.
- Sugerisano im je koliko je važno da budu aktivni. Svjesni smo da su sada možda manje motivisani, ali je važno da vježbaju prije svega zbog zdravlja, o kojem moramo posebno brinuti u ovim trenucima-kaže Kalić.
On dodaje da ima mnogo dobrih instruktora koji snimaju video zapise i objavljuju, tako da si svi mogu poslužiti njima.
- Dakle, izgovora nema, važno je da budemo motivisani i spremni da radimo na sebi-dodao je Kalić.
On je istakao da posebno treba voditi računa o ishrani, jer zbog aktuelne situacije svi većinu vremena provode kod kuće.
-Nekada nam čak i iz dosade raste apetit, a s obzirom da se manje krećemo i da smo manje fizički aktivni, jako je važno osmisliti plan ishrane kako ne bi došlo do pojave gojaznosti-poručuje Kalić.
M.N.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
