Prirodni preparati za njegu mogu biti ekstremno skupi, pa zašto ne biste probali neke od ovih jednostavnih, prirodnih i jeftinih recepata za njegu lica, tijela i kose.
Osim kupovine, i pravljenje svojih prirodnih preparata za njegu kože takođe može da bude avantura koja će vas skupo koštati. Mnoga uputstva sadrže sastojke koje ili nemate ili su papreno skupi. Mi vam donosimo nekoliko recepata koji su jeftini, jer sve sastojke vjerovatno već imate kod kuće, a veoma su efikasni.

NjEGA LICA
Za jednostavno umivanje:
2 kašičice šećera u prahu + 1 kašičica maslinovog ulja
Sve promiješajte, nanesite na lice i obrišite toplim peškirom. Dobićete piling i nahraniti kožu. Izbjegavajte osjetljivo područje oko očiju.

Hidriranje kože
Kokosovo ulje je odlično kao hidratantna krema za lice i za tijelo. Prirodno je puno laurinske kiseline koja podržava kolagen i koža ga lako apsorbuje. Čak i onima s masnom kožom i kožom koja je sklona aknama prirodna antibakterijska svojstva kokosovog ulja biće veoma korisna. Malo kokosovog ulja na komadu vate je, takođe, odlično sredstvo za uklanjanje šminke s očiju, čak i vodootporne maskare.
Osvježavajući tonik
1 kesica čaja od mente + 1 kesica čaja od kamilice
Izmjerite 4 kašičice ključale vode. Dodajte kesice čajeva i ostavite da ključa 10 minuta. Pustite da se ohladi. Nakon što ste očistili lice, nanesite tečnost vatom ili je prelijte u bočicu s raspršivačem i moći ćete da je koristite dvije do tri nedjelje.
Kamilica se često koristi kod ekcema i drugih stanja kože, jer djeluje umirujuće, a menta daje svježinu.

NjEGA TIJELA
Piling za tijelo:
Postoji mnogo različitih sastojaka koje možete koristiti za piling tijela, a koji pomažu u uklanjanju mrtve kože i povećavaju cirkulacije. Mi smo izdvojili dva.
Piling od kafe: 3 kašičice kafe (zapravo taloga od kafe koju ste popili) + 1 kašičica soli.
Pomiješajte ih i istrljajte po cijelom tijelu dok ste pod tušem. Temeljno isperite. Kada se primjenjuje lokalno, smatra se da kafa smanjuje pojavu celulita, jer zateže kožu i hrani je antioksidansima.
Piling od soli: 4 kašičice fine morske soli + 2 do 3 kašičice maslinovog ulja.
Sve zajedno izmiješajte. Ako 2 do 3 kašičice maslinovog ulja nisu dovoljne, slobodno dodajte još kako biste dobili konzistentnu smjesu. Istrljajte cijelo tijelo dok ste pod tušem. Možda ćete se osjećati pomalo masno, ali kada se budete osušili peškirom, osjetićete kako vam je koža mekana i hidrirana.
Krema za tijelo
2 šoljice kokosovog ulja + nekoliko kapi esencijalnog ulja (bilo kojeg)
Kokosovo ulje ubacite u mikser, dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja i mutite dok ne postane lagano i pahuljasto. Pripremite čistu teglicu, izlijte sadržaj iz posude u nju i vaša krema je spremna.

NjEGA KOSE
Za čišćenje i ispiranje:
Da li je vaša kosa suva, bez sjaja ili možda imate problem s pojavom peruti? Onda je ovo pravo rješenje za vas i sasvim je jednostavno napraviti.
Potrebno vam je: 2 kašičice jabukovog sirćeta + 2 šoljice vode
Vodu i jabukovo sirće izmiješajte i prelijte po vlažnoj kosi. Isperite (miris sirćeta će vremenom ispariti, a ako ga baš ne želite da ga koristite, možete da upotrijebite svježe iscijeđen sok od limuna).
Jabukovo sirće sadrži alfa hidroksilnu kiselinu koja pomaže dubinskom čišćenju folikule dlake od mrtvih ćelija i različitih hemijskih preparata. Jabukovo sirće ne samo da uklanja prljavštinu i daje sjaj kosi, već uravnotežuje narušenu pH vrijednost vlasi čime se sprečava nakupljanje ulja što čini kosu duže čistom i mekšom.