Dnevna štampa Marketing Redakcija Kontakt
Nakon pregovora Đeljošaj obećao poštovanje mjera * Nakon pregovora Đeljošaj obećao poštovanje mjera * Temeljno ispitati napade na manjine * Pratili i snimali mitropolita Amfilohija i Krivokapića * Uprava prihoda blokirala Keljmendijev stan * U februaru umrlo 170 osoba, juče 11 * Kinesko-crnogorska saradnja u oblasti vakcina osvjetljava put ka ekonomskom oporavku
ISSN 1800-6299
  Izdanje: 26-02-2021

Porudzbenica
Rubrike
Pogledajte

Strip Dana

Strip

Riječ Dana
Igor Galić, direktor IJZ:
Ugostitelji jesu pogođeni mjerama. Ako sad ne uspijemo da obuzdamo epidemiju, u ovih mjesec ili dva, neće ni oni imati turističku sezonu.

Vic Dana :)

Ušla plavuša u radnju i pita:
- Kolko vam je 3D?
- 3 eura.
- Daj mi onda 2D.


Došla baka kod doktora, a on je pita:
- Gdje vas boli?
A bakica kaže:
- I ovdje i kod kuće!







Arhiva
Dan:
Mjesec:
God:

Razno
Uclani se

Moj doktor SOK STABLJIKE CELERA SPADA MEĐU NAJZDRAVIJE TEČNOSTI KOJE MOŽEMO UNIJETI U ORGANIZAM
Zelena bomba zdravlja
Moćni napitak čisti toksine iz tijela Zelena bomba zdravlja Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalijuma, folne kiseline, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma i esencijalnih aminokiselina
Dan - novi portal
Celer je biljka koja se smatra pravim izvorom zdravlja, te konzumiranjem pomažemo sebi u liječenju mnogih tegoba. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalijuma, folne kiseline, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma i esencijalnih aminokiselina.

U soku od celera ima vrlo malo šećera i kalorija, a za razliku od ostalih sokova od voća i povrća, jedna čaša soka ima manje šećera i kalorija nego jedna šargarepa srednje veličine.

Sprečava probleme s vidom

Vrvi od vitamina A koji ima ključnu ulogu za očuvanje vida. Osim toga, štiti površinu očiju od bakterija i virusa. Vitamin A pomaže i u sprečavanju razvoja problema s vidom povezanih s godinama.

Reguliše probavu

Posebne hranjive materije iz vlakana celera pomažu pokretljivosti crijeva, te vas kao prirodni laksativ oslobađa problema sa zatvorom. Opušta i živce iscrpljene farmaceutskim laksativima.

Diuretik

Kalijum i natrijum u celerovom soku su snažni regulatori koji stimulišu proizvodnju urina i tako pomažu tijelu da se oslobodi od viška tečnosti.

Smanjuje rizik od raka

Celer sadrži luteolin, koji dokazano slabi ćelije raka i čini ih osjetljivijim na liječenje. Stoga jasno je što se već dugo koristi u kineskoj medicini kao sredstvo protiv raka.

Neutrališe kiselu hranu

Celer je bogat gvožđem, magnezijumom i natrijumom koji soku daju snažna alkalizirajuća svojstva. Dakle, može da neutrališe kiselu hranu i na taj način pomaže održavanje zdrave pH ravnoteže u tijelu.

Konzumiranje previše kisele hrane može da uzrokuje brojne zdravstvene probleme poput propadanja kostiju, bubrežnih kamenaca, problema s jetrom i srcem.

Snižava krvni pritisak i daje energiju

Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje celerovog soka tokom jedne nedjelje može značajno da pomogne u smanjenju krvnog pritiska.

Spojevi pod imenom ftalidi opuštaju mišiće oko krvnih sudova, šireći ih i omogućavajući lakši protok krvi. Ftalidi smanjuju i nivo hormona stresa, koji, između ostalog, izazivaju stiskanje krvnih sudova.

Spada u sastojke koje ljudsko tijelo dobija isključivo hranom, a igra važnu ulogu u pretvaranju ugljenohidrata u energiju i razgradnji bjelančevina.

Samo jedna šoljica soka od celera sadrži 145 mikrograma folne kiseline, što je preko 36 odsto preporučenog unosa za muškarce, i oko 29 odsto potrebne doze trudnica i dojilja.

Reguliše ravnotežu tečnosti

Celer je pun kalijuma, a koji ima značajnu ulogu u mnogim procesima u našem tijelu. Naučnici vjeruju da je kalijum treći najvažniji mineral za dobro funkcionisanje organizma.

Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 ozbiljan je zdravstveni problem savremenog svijeta, a procjene su da će do 2030. godine više od 400 miliona ljudi širom svijeta patiti od ove bolesti.

Stoga, navalite na celer jer on je jedan od prirodnih načina da se smanjite rizik od dijabetesa. Sadrži puno vitamina K, a istraživanje je dokazalo da upravo ovaj vitamin poboljšava našu osjetljivost na insulin.

Eliminiše kamenac i odličan je kao prevencija

Celerov sok čisti toksine iz tijela, pa tako pomaže u razbijanju i izbacivanju mokraćnih i žučnih kamenaca.

Priredila:A.Š.

Sok od celera

POTREBNO JE:

220 g nasjeckane staljike celera, voda.

PRIPREMA:

Operite i očistite celer.Isijecite stabljiku celera na komadiće. Ubacite u sokovnik, potom dodajte malo vode. Uključite sokovnik i ostavite da radi sve dok ne dobijete savršenu tečnost, bez komadića ili ostataka celera. Procijedite sok za svaki slučaj i vaš napitak je spreman. Ostatak celera koji ste dobili prilikom pravljenja soka možete dodati u smuti ili iskoristiti na drugi način u ishrani.


Komentari

Komentari se objavljuju sa zadrškom.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.

Prijavite neprikladan komentar našem MODERATORU.

Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem Ombudsmanu.

Uslovi korišćenja

Svako neovlašćeno korišćenje sadržaja štampanog i on-line izdanja Dana kažnjivo je i vlasnik prava shodno Zakonu o autorskim i srodnim pravima ima pravo na zaštitu od istog, kao i na naknadu štete prouzrokovane takvim radnjama. Zabranjeno je svako objavljivanje, modifikovanje, kopiranje, štampanje, reprodukovanje, distribuiranje ili na drugi način javno prikazivanje podataka, tekstova, fotografija i informacija iz naših izdanja, bez pisane saglasnosti Jumedia Mont doo.

MARKETING
loading...
Dan - novi portal
Predaja pomena on-line

Najčitanije danas

INFO

Cjenovnik i pravila o medijskom predstavljanju u toku kampanje za izbore za odbornike u SO Herceg Novi koji će biti održani 9. maja 2021.godine.

Pravila lokalni
Jumedia Mont d.o.o.

Cjenovnik - Radio D

Pravila o medijskom predstavljanju

Pravila lokalni
M.D.COMPANY d.o.o.

Cjenovnik - Radio D+

INFO

Zaštitnika prava čitalaca Dan-a

OMBUDSMAN

kontakt:

ombudsman@dan.co.me

fax:

+382 20 481 505

Pogledajte POSLOVNIK

Pratite rad OMBUDSMANA

Pogledajte IZVJEŠTAJE

Karikatura DAN-a
Karikatura
Pogledaj sve karikature >>>

Najčitanije - 7 dana


 

Prognoza dana

 



 

Developed by Beli&Boris - (c) 2005 "Dan"