Iako je preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) da maksimalna težina torbe ne bude veća od 10 odsto ukupne tjelesne mase djeteta, ova težina se u praksi često premašuje, što može da ugrozi razvoj kičme i zdravlje mališana. Prema istraživanjima SZO, ako se računa da je normalno da djevojčica prvak ima 22, a dječak 23 kilograma, onda ranac ne bi smio da bude mnogo teži od dva kilograma.
Budimir Ješić, ortoped Instituta za ortopedsko-hirurške bolesti Banjica, ističe da težina đačkog ranca, s priborom i pratećom opremom, treba da bude individualno prilagođena svakom djetetu, u zavisnosti od njegove građe, visine i težine.
– Svako dijete trebalo bi da nosi bez problema ranac koji je težak 10 odsto od njihove sopstvene težine, ali ne iznad 15 odsto ukupne težine – kaže Ješić.
Sve više od toga može da bude uzrok nepravilnog položaja tijela.
Pretežak ranac, koji je pritom nepravilno postavljen na ramenima, može da povuče dijete unazad. Da bi održalo ravnotežu, dijete se savija naprijed u kukovima ili krivi leđa, što dalje dovodi do bolova u leđima, ramenima i vratu.
– Tegobe i bolovi najčešće se pojavljuju u donjem dijelu leđa, krstima i ramenima – kaže dr Ješić za „Novosti“.
Dijete zatim zauzima nepravilan položaj koji ako traje duži period dovodi do skolioze, odnosno krivljenja kičme. Ranac na jedno rame je najlošiji izbor, koji može dovesti do različitih problema.
Djeca koja nose ranac preko samo jednog ramena često se krive na jednu stranu, kako bi nadomjestili višak tereta.
D.B.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
